TRÆNING OG TEST

læs mere om fordele ved superviseret træning og test

G.L.A:D Godt Liv Med Artrose i Danmark

Er du ramt af “slidgigt”/artrose i knæ eller hofte? Artrose er kendetegnet ved en ubalance mellem opbygningen og nedbrydningen af …
Læs mere

INDIVIDUEL TRÆNING

De fleste tilbagevendende smerter i f.eks. ryg, nakke, skulder eller knæ bliver ofte ikke bedre uden en grundig tilrettelagt træning. …
Læs mere

LØB OG FØDDER

BIOMEKANISK LØBESTILSANALYSE Hos os er din løbestil andet og mere, end det der sker fra dine ankler og nedefter. Vi …
Læs mere

TRÆNING UNDER OG EFTER KRÆFTSYGSOM

Mange kræftramte plages af fatique, som er fysisk og psykisk udmattelse. Nyere forskning viser, at en kombination af styrketræning og …
Læs mere