Klik ind på Tværfaglig behandling og se næste kursusstart

Smerter generelt
Smerte er en naturlig del af livet, og alle mennesker kommer til at opleve perioder, hvor de har ondt i f.eks muskler og led. Hvordan man påvirkes af smerte er individuelt, men det er velkendt, at smerte har betydning for såvel tanker som følelser og omvendt. Smerte er derfor en kompleks subjektiv oplevelse.

Smerte formidles i nervesystemet
Lige som alle andre sanseindtryk registreres smerte af nervesystemet

Signaler i nerverne sendes fra kroppen og til rygmarven og hjernen, men også den anden vej. I rygmarven kan signalerne påvirkes på forskellig måde, inden de sendes videre til hjernen.

Hjernen modtager sanseindtryk fra kroppen og omdanner dem til det, vi hører, ser eller mærker i kroppen. Hjernen sørger altså for om signalerne skal opfattes som smerte samt i hvilken grad.

Signalerne aktiverer imidlertid også områder i hjernen, der varetager vore følelser, tanker, hukommelse, humør og stress, og alle disse områder samarbejder med hinanden. Hvad der sker det ene sted, smitter med andre ord af mange andre steder.

Smertens funktioner
En smerte alarmerer os ved at være ubehagelig. Derved gør den os opmærksom på en evt. skade, men smerten afbryder også det, vi er i gang med. Når alarmen lyder, er det naturligt at tænke: "Hvad er der sket? Er det farligt for mig?" Derfor aktiverer smertealarmen både bekymring og stress. Men den får os også til at tænke: "Hvad skal der gøres ved det?" Dette vil aktivere vore tanker og måske få os til at bede andre om at hjælpe os.
I de fleste tilfælde forsvinder smerten. Dermed har vi fået endnu en erfaring i livet.

Hvad forstår man ved langvarige smerte
Man ved desværre ikke endnu, hvorfor en smerte bliver langvarig/kronisk, men mange forhold menes at spille ind. Nogle af disse kan have været til stede før skaden som f.eks. arv og miljø. Derimod er der ikke tvivl om, at kroniske smerter kan udvikles, selvom den oprindelige skade heler op. Det er altså smerten, der er "symptomet" og ikke nakken, ryggen eller hvor, det nu er, det gør ondt. 
Almindeligvis regnes smerter for kroniske, når de har varet over seks måneder. Det er altså længerevarende smerter, som kan gå væk igen, men de kan også fortsætte resten af livet.