Årsager, symptomer og behandling
Er du plaget af iskiassmerter? Forstå årsagerne, genkend symptomerne, og find den rette behandling hos din fysioterapeut.
Iskiassmerter kan være invaliderende og påvirke din daglige funktion. Disse smerter opstår, når iskiasnerven, den længste nerve i kroppen, bliver irriteret eller klemt. Typiske symptomer inkluderer en skarp, skydende smerte fra lænden ned gennem benet, følelsesløshed, og i nogle tilfælde, svaghed i benet.
Årsager til iskiassmerter
- Muskelspændinger i ryg eller balle
- Afklemning af iskiasnerven
- Inflammation omkring iskiasnerven
- Diskusprolaps
Symptomer på iskiassmerter
- Skydende smerter, der forværres ved siddende stilling
- Smerter i ryggen eller ballen
- Følelsesløshed i benet
- Svaghed i det påvirkede ben.
En effektiv behandling af iskiassmerter kræver en individuel tilgang. Din fysioterapeut kan tilbyde:
- Manuel behandling: Forskellige mobiliserende teknikker af ryggens led, så der skabes mere bevægelighed over lænden og hofteområdet.
- Massage: Bløddelsbehandling af lænd og balleområde kan løsne op i muskulaturen.
- Akupunktur: Nogle finder lindring gennem akupunktur, hvor tynde nåle indsættes i specifikke punkter på kroppen for at fremme heling og smertelindring.
- Øvelser: Retningsbestemte øvelser kan hjælpe med at skabe plads til iskiasnerven og kan suppleres med manuelle håndgreb fra en fysioterapeut3.
- Styrketræning: Hjælper med at stabilisere rygsøjlen, hvilket kan reducere belastningen på iskiasnerven, samt skabe bedre forhold de steder iskiasnerven forløber.
- Rådgivning om livsstilsændringer
Alle forløb hos vores fysioterapeuter er individuelle, så det der hjælper den ene patient, kan være anderledes for den næste patient.
Fysioterapeuterne hos Fysioterapien Færchhuset tager sig god tid til samtale, anamnese, undersøgelse og behandlingsplan, så du står bedre og bedre for hver gang, du har besøgt os.
