Lise Bak Hedegaard

Født: 1975

Aut. Fysioterapeut siden 2002

Fysioterapeut i Holstebro med fokus på skulder, nakke og problemer med fødder

Jeg er uddannet fysioterapeut i Holstebro i 2002 og har mange års erfaring med fysioterapi og behandling af skulder, nakke og fodproblemer, herunder hælsmerter, hælspore og akillesseneproblemer.

Som fysioterapeut arbejder jeg med både manuel behandling og træning, og mit mål er altid at finde den årsag, der ligger bag dine smerter – så vi kan skabe en holdbar løsning. Jeg lægger vægt på grundig undersøgelse, individuel vejledning og målrettet genoptræning.

Jeg har særlig interesse for fodens funktion, og tilbyder vejledning i brug af såler og indlæg, som ofte kan aflaste ved smerter i hæl, fod eller akillessene både hos børn og voksne.

Jeg underviser desuden i Stott Pilates, som er en effektiv træningsform til at styrke ryg, nakke og skuldre og forbedre kropsholdningen.

Fysioterapeutiske specialer

Jeg arbejder som fysioterapeut i Holstebro med fokus på:

Behandling af skuldersmerter fx impingement, stivhed, overbelastning og frossen skulder
Nakkesmerter og spændinger både akutte og kroniske problematikker
Fod- og hælproblemer herunder hælsmerter, hælspore og akillesseneproblemer
Vejledning i såler og indlæg for bedre fodstilling og trykaflastning
Stott Pilates stabilitetstræning for nakke, skulder og ryg
Osteoporose/knogleskørhed træning og bevægelse på hold
Massage for muskelspændinger og nedsat bevægelighed
Fysioterapi ude af huset bl.a. forebyggende behandling på virksomheder

Efteruddannelse i fysioterapi

McKenzie-metoden behandling af nakke- og rygsmerter
Stott Pilates-instruktør certificeret undervisning i pilatestræning
Skulderkursus ved Lisbeth Reisenhus
Vandgymnastik træning i varmtvandsbassin
Instruktøruddannelse i fitness/motionscenter
Massage for muskler, sener og bindevæv

Erfaring som fysioterapeut

Jeg har arbejdet med fysioterapi i Holstebro siden 2002 og har været selvstændig fysioterapeut siden 2012. Før da arbejdede jeg i 10 år i et sundhedscenter, hvor jeg varetog træning, genoptræning og manuel behandling både på land og i varmtvandsbassin.

Hos Fysioterapien Færch Huset arbejder jeg i dag med skulder, nakke, fod, hælspore, akillessene og såler, samt med pilatestræning og manuel fysioterapi – både i klinikken og ude på virksomheder.

Privat

Jeg har altid haft bevægelse som en naturlig del af mit liv. Gymnastik fylder meget, og jeg er aktiv som formand i den lokale gymnastikforening. Jeg bor i Holstebro sammen med min familie og vores fire drenge – og når tiden tillader det, nyder jeg løbeture i skoven og yoga.

Kontakt Lise her: lise@fysiofh.dk